30년 인생을 바꾸는 3주, 평생 써먹는 '1% 강한 멘탈' 관리 클래스

어느 순간, 우리는 생각하는 대로 사는 것이 아닌, 사는 대로 생각하고 있지는 않나요? 여러분은 어떤 모습으로 살길 원하셨나요?

제가 수많은 심리학자를 만나고 알게 된 한 가지는, 사람은 분명히 원하는 모습으로 살아갈 수 있는 힘을 가지고 있다는 사실입니다. 그리고 변화의 핵심은 '마음의 변화'에 있습니다. 심리학은 마음을 연구하는 유일무이한 학문입니다.

여러분이 만약, 심리학을 이용해 마음의 메커니즘을 이해할 수 있다면, 원하는 방식으로 삶을 디자인할 수 있습니다.✨

🧑‍💼크리에이터 소개

안녕하세요. 저는 심리학 분여 1위 유튜브 채널의 운영자 놀심입니다. 저는 이번 강의를 통해 여러분에게 3가지 변화를 약속드립니다.

1️⃣나의 변화: 강한 멘탈
2️⃣관계의 변화: 타인에게 휘둘리지 않는 '나' 중심의 대인관계
3️⃣인식의 변화: 더 이상 세상의 휘둘리지 않는 인간의 특징

이 세 가지 축의 변화를 통해 진짜 나의 변화를 체험하실 수 있을겁니다. 그리하여 여러분은 지금까지와는 전혀 다른 세상을 만나게 될 겁니다.

💡클래스 소개

심리학은 교과서처럼 엉덩이로 배우는 학문은 아닙니다, 체육처럼 몸으로 체득하는 학문입니다.

이것을 '살아있는 심리학'이라고 정의
그림을 배우는 것처럼 심리학을 몸으로 체득해야 만 진정으로 의미있는 변화를 이끌어 낼 수 있습니다.

🚩이번 클래스에서는 그런 '살아있는 심리학'을 다루는 '상담심리학자, 프로파일러, 정신분석학자'등에서 다루는 핵심 기술을 정리해서 여러분의 삶에 적용하는 방법을 알려드리겠습니다. 이번 강의는 암기가 아닌, 몸으로 익히는 훈련 이라고 생각해주세요. 그리하여 자연스럽게 삶에서 사용할 수 있도록 체화하면 좋을 것입니다.

📚이런걸 배울거예요!

👥클래스, 이렇게 들었어요!

🔎수강후기

✨리뷰 4.5 / 5.0 , 86개

🎯이 강의를 듣고 나면!

가장 경계하는 것은 심리학이란 탈을 쓰고 허울 좋은 말로 의미없는 위로만 해주는 것입니다.

그런 위로는 때론 듣는 사람이 자신의 부적응을 합리화하게 되는 왜곡된 결과를 만들어 내기도 합니다.

필요한 것은 '경험'
결국 사람은 경험을 통해 변합니다.

• 부정적 사고를 하는 사람
• 타인에게 맞춰주는 사람
• 무기력한 사람
• 약한 멘탈을 가진 사람 등

이런 특징을 가진 사람들의 공통점은? 부정적인 경험에 의해 왜곡된 세계관이 형성됐다는 점입니다. 그러나 그런 사람이라도 원하는 모습으로 바뀔 수 있습니다.

👉편하게 앉아서 듣는 강의가 아니라, 열심히 땀 흘리며 익히는 강의가 되길 바랍니다. 만약 그렇게 강의를 끝까지 완강하시면, 여러분은 자신의 잠재력을 발견하실 수 있을겁니다. 이를 통해 잃어버렸던 자존감과 안정감을 찾아보세요.

일시적인 위로가 아닌, 일상에서 꾸준히 활용할 수 있는 멘탈 관리 습관을 익힐 수 있습니다. 흔들리는 마음을 스스로 다스리고 더 단단한 삶의 기준을 만들고 싶은 분께 추천드려요!🤓

👇1% 강한 멘탈, 나와 타인의 마음을 다루는 방법👇