폭식증에서 46kg 유지까지 —이상수의 ‘날씬한 사람들의 뇌 해킹’ 클래스
“다이어트는 의지가 아니라 방향이에요.” 죄책감과 폭식의 반복을 끊고, 진짜 내 몸의 리듬을 회복하는 방법을 배워보세요.
“다이어트, 진짜 지겹지 않나요?”
굶고, 운동하고, 요요 오고… 결국 남는 건 식욕 폭발과 자책감뿐이죠. 수많은 다이어트가 실패하는 이유는 단 하나, ‘뇌’를 바꾸지 않기 때문입니다.
이번 클래스는 단순한 식단법이 아닙니다. ‘날씬한 사람들의 뇌’를 분석한 이상수 다이어트 이론으로 당신의 식습관, 사고방식, 생활 패턴을 완전히 바꿉니다.
👨🏫 크리에이터 소개 — 수성일기 이상수
안녕하세요, 이상수입니다. 저는 먹고 싶은 걸 다 먹으면서, 운동도 하지 않고 46kg 몸무게를 유지하고 있는 사람입니다. (키 163cm 기준) 하지만 처음부터 이렇게 살았던 건 아닙니다. 한때는 폭식증으로 고통받았고, 수많은 다이어트 실패 끝에 깨달았죠.
“날씬한 사람은 타고난 게 아니라, 그렇게 ‘생각하고 행동하기’ 때문이구나.”
그 후 저는 수백 명의 ‘날씬한 사람들’을 연구했고, 그들의 공통된 행동 패턴을 바탕으로 ‘이상수 다이어트 이론’을 만들었습니다.
🧩 클래스 소개
이번 클래스 <폭식증 고치고 46kg 유지하는 다이어트 초고수의 비결>은 기존 다이어트의 ‘몸 중심 사고’를 뒤집고, 뇌와 식습관 패턴을 재설계하는 프로그램입니다.
이 수업을 통해, 당신은 이렇게 바뀝니다 👇
1️⃣ 날씬한 사람들의 뇌 해킹하기 — 그들의 사고방식과 생활 습관 분석
2️⃣ 폭식 에너지 진단하기 — 자신의 폭식 원인과 해결 솔루션 제시
3️⃣ 상황별 대처능력 키우기 — 뷔페, 여행, 약속 등 실전 대처법 학습
💡 수강 효과
- 먹고 싶은 걸 먹으면서 식욕을 조절하는 법을 배웁니다.
- 다이어트 실패의 원인을 이해하고 폭식 루틴을 끊는 법을 익힙니다.
- ‘날씬한 사람들의 사고 패턴’을 내 일상에 적용할 수 있습니다.
- 평생 유지 가능한 비다이어트형 체중관리 습관을 만듭니다.
🎯 추천 대상
- 다이어트는 늘 시작하지만 끝을 못 본 사람
- 폭식, 야식, 스트레스 섭식으로 고민 중인 사람
- 단기 다이어트 대신 평생 유지 가능한 루틴을 원하는 사람
- “나는 왜 먹으면 다 살이 되지?”라고 느끼는 모든 사람
🧭 이 클래스가 특별한 이유
❶ 폭식증 극복 → 체중 46kg 유지의 실전 사례
: 이상수 본인의 경험과 수백 명의 성공 후기 기반으로 설계되었습니다.
❷ 다이어트 산업의 허상을 벗겨내는 ‘이론 기반 접근’
: 식단이나 운동 중심이 아닌, ‘뇌의 사고 패턴’과 ‘무의식적 행동 루프’를 다룹니다.
❸ 유료 카페 연계 학습 시스템 제공
: 클래스 수강자 한정으로 👉 수성일기 이상수 카페에서 심화 콘텐츠, PPT 수업자료, 실시간 다이어트 팁을 제공합니다.
📌 마치며
당신은 이제 더 이상 ‘먹을까 말까’로 괴로워하지 않아도 됩니다. 몸을 혹사시키는 대신, 뇌를 리셋하는 다이어트를 시작하세요.
당신의 다이어트 인생, 이제 이상수가 ‘끝내드립니다’. 폭식 없이 먹고도 유지하는 삶, 지금 시작하세요. ✨
